Бросаем курить за два вечера знак

О цифрах и табачной продукции

Заметил, что в процессе работы над этой главой не охотно опираюсь на цифры.
Причин много, одна из них – относительность приведенных значений.

Разные сорта сигарет могут несколько отличаться по своему составу. Не так значительно, как рекламируют, продвигая легкие и женские сорта, и тем не менее. Дополнительно, состав табака сигарет одной марки, произведенные в разных странах, тоже может заметно разниться – сказываются ограничения, накладываемые законодательством этих стран.
Плюс условия курения влияют на состав дыма. При интенсивном курении концентрация ядов в нем растет в геометрической прогрессии. По отдельным компонентам 8 – 10 раз. И это не преувеличение.

На пачках принято указывать цифры, характеризующие концентрацию некоторых ядовитых веществ в дыме. Будет полезно знать, в каких условиях делают эти замеры. Согласно «ISO», их проводят на курительной машине, которая делает затяжку лишь раз в минуту на 2 секунды, объемом в 35 мл. Обычно курильщик затягивается глубже и чаще. Вы всегда курите одинаково медлительно? Если нет, то забудьте о официальных циферках, Ваша доза существенно выше.

Более правдивые значения дает канадский метод (затяжки в 55 мл. через каждые 30 сек. с заклеенными вентиляционными отверстиями в фильтре). Но итоговые цифры там совсем другие, и на пачках уже не публикуются.

Так же на состав дыма могут влиять физические параметры окружающего воздуха. Чем ниже его температура и больше влажность, тем больше он выступает в качестве хладагента, влияя на процесс тления, и, следовательно, на содержание ядовитых веществ. В студеную зиму 2009г. в центральной части России СМИ настойчиво рекомендовали отказаться от курения на холодном воздухе. Тем, кто постоянно живет в условиях низких температур, тоже будет полезно иметь в виду – дым дыму рознь.

Опять же, когда приводят данные в граммах, миллиграммах, а тем более микрограммах, то сознание представляет что-то невесомое, и такое же безобидное, заметное разве что в микроскоп.
На самом деле эти микрограммы весьма осязаемы.
К примеру, 1 грамм – это кубик воды с гранями в 1 см. Такая весьма увесистая «капля» получается.
А, например, 25 миллиграмм, это столбик воды с основанием в 1х1 мм и в высоту в два с половиной сантиметров. Если учесть, что вода, это достаточно тяжелая субстанция, то можно представить, какой объем займут менее плотные вещества, например, ядовитые газы в Ваших легких.
Те же микрограммы табачной смолы заметны, когда конденсируются на поверхность пепельниц, притом, что это лишь считанные проценты от вылетающего дыма.

Так что помните, что эти цифры не так уж ничтожны, и не пренебрегаете ими, особенно когда идет речь о ядах и о Вашем здоровье.

Дата первой публикации:
Дата последних изменений: 2017-01-12
Разделы: Здоровье, Бросить курить, Отказ от никотиновой зависимости
Бросаем курить за два вечера знак

Заказать курс