О ГЛАВЕ 5.
Как бросать неправильно

Мир табачных заблуждений огромен.

Нескончаемое число рекомендаций, примет и советов, повальное большинство которых помочь в принципе не могут.

Народные способы, которые скорее до смерти доведут, чем избавят от зависимости.
Конечно эффективность их крайне мала, если не нулевая.

Пройдемся и по всему многообразию "методов", чтоб не повторять многочисленных ошибок прошлого.