Бросаем курить за два вечера знак

Семь заветных желаний

Сила тяжести — привычка, от которой сложно отказаться.
(Терри Пратчетт «Мелкие боги»)

С остальными вредными привычками гораздо проще


Теперь уточним, что значит «бросить правильно».
То, что считается «правильно» с точки зрения методологии, нам еще предстоит выяснить. А вот что такое «правильно» для конечного результата, хотелось бы представлять уже сейчас, знать заранее, к чему придем.

А для этого будем отталкиваться от пожеланий, от того, каким бы мы хотели видеть отказ свой мечты.

И так:

  1. Легким и быстрым. Это главные для нас условия – с ними уже разобрались.
  2. Знать точный момент – когда бросишь. Иметь точный срок, или какой-либо признак, что все, мучения позади, и теперь я некурящий.
    Вполне нормальное желание. От себя лишь разовью его. Логично будет иметь не один флаг что «всё - бросил», а располагать множеством опорных маячков, на всем протяжении нашего отказа, сверяясь с которыми сможем понимать: «Да, движемся правильным курсом», а в случае отклонений можем оперативно повлиять на ситуацию. Поставим не отдельный огонек на финише, а выстроим из них подобие глиссады. Так будет правильней.
  3. Бросать без отрыва от жизни, без посещения каких-либо тренингов, «клубов анонимных не курильщиков», без перерыва на отпуска и изоляции на необитаемом острове. В общем, как можно проще.
    Договорились, от жизни не отстанете. Благо, данное пособие не длинное, не толще бульварного детектива. По зубам даже занятому человеку.
  4. Без всевозможных предварительных денежных сборов
    Есть и такой вариант. Получаете доступ, бросаете, в знак ответной благодарности поддерживаете проект. У печатного варианта есть свои неоспоримые плюсы. Эксклюзивное исполнение, удобство, комфорт, без привязки к компьютеру, чтение с бумаги, а не экрана.
  5. Знать куда обратиться за поддержкой. Чтоб в случае проблем можно было рассчитывать на реальную помощь. Вдруг что-либо пойдет не так, и этот чертов изматывающий зуд начнет доставать снова.
    Правильное желание. Горячая поддержка через форум на сайте, или через электронную почту info@living-book.info , тут как Вам удобней.
  6. Бросить навсегда. Чтоб после отказа от сигарет чувствовать себя самодостаточно и комфортно. Чтоб никакие, даже жестокие, жизненные обстоятельства не вызывали желания курить.
    Правильное желание – именно отсутствие тяги к никотину станет нашей главной целью, без этого ни о каком легком отказе, ни о какой победе над табачной зависимостью говорить нельзя. И именно к такому результату и будем стремиться.
  7. Не поправиться. Не начать набирать лишние килограммы как это часто бывает с теми, кто пытается бросить «переломив себя».
    Серьезный аргумент продолжать курить. На самом деле ответ на это пункт растет из предыдущего. Если тяга к никотину не побеждена, то «жор» появится. И по силе он не будет уступать стремлению к никотину. А если зависимость устранена, то такая потребность будет отсутствовать физически, и фигура не пострадает.

По крайней мере, все кто бросал курить по данному курсу на неуемное желание подчищать холодильник или рост собственной массы еще не жаловался.

Поэтому, главная наша цель, это устранение тяги к никотину. Тогда и комфортное пребывание без сигарет в различных ситуациях перестает быть фантастикой.

Вот популярные пожелания. И наше счастье заключается в том, что все они вполне исполнимы. Отказ с соблюдением всех изложенных пунктов и будем считать правильным.

Дата первой публикации:
Дата последних изменений: 2017-01-12
Разделы: Здоровье, Бросить курить, Отказ от никотиновой зависимости
Бросаем курить за два вечера знак

Заказать курс